日本作为一个地热资源丰富的国家,有很多数不清的温泉,泡温泉也成为了长久以来日本传统文化的其中之一。来日本旅游时，特别是在寒热的冬季，去温泉泡温泉绝对是非常值得推荐的事情。不过泡温泉在日本这个传统社会中其实有一套默认的规则，在细节上有很多规定。不懂日本文化的外国人，如果事先不做好功课，往往会给人添麻烦，留下不好的印象，破坏一天的好心情。所以这次为大家介绍一下在日本泡温泉的正确姿势，了解这些，就能安心的泡温泉了。

入住温泉酒店后，了解当地温泉的情况

通常有名的温泉周围都会有很多温泉酒店提供住宿。在车站下车后是否有酒店的班车前来接送，事先做好确认，必要的话可以打电话咨询一下。到达酒店后办理入住手续，放好行李之后可以向酒店的服务人员咨询一下当地的温泉的情况，在了解温泉的特点和营业时间段之后选择自己喜欢，合适的温泉。（如果有些温泉和酒店有合作关系，通常酒店人员会主动和你说明周围哪些温泉是可以免费入场的）酒店通常会有去温泉的班车，要特别注意班车的时间表，按时去按时回。如果没赶上，只能自己走回酒店了。另外

 

更换浴衣

大多数温泉酒店都会在客人的房间里提供浴衣，每个酒店的浴衣都不一样，去温泉街走动的话看浴衣的颜色和样式就知道是不是同一家酒店的游客了。浴衣需要自己来穿，一般酒店人员也不会特别来指导你。但是如果实在不知道怎么穿的话可以请酒店的相关人员帮忙。一般先把右边的衣领拉到左腰并压紧，再把左边的衣领拉到右腰。再用腰带绑好就可以了。如果是女生的话，腰带的长度通常可以绕着腰缠两圈。最后打个蝴蝶结就好。男性的话不用特别去计较打结的美观度，只要不会散开就好。除了浴衣之外，通常酒店还会准备一件短外套，这是为了天气冷的时候御寒用的，如果是夏天可以不用穿，如果是其他季节，建议穿好再出门，否则容易感冒。

 

做好去温泉的准备工作

通常温泉的设施齐全，而且因为已经穿着浴衣了，也不需要什么替换的衣服。但是有些东西还是最好带着。

• 温泉旅馆的钥匙或者房间卡（必带）
• 钱包（可以用来买饮料，及时补充流失的水分）
• 橡皮筋或者头绳（长发的话必带）
• 护肤品
• 卸妆水（如果了解到温泉店没有提供的话）
• 梳子
• 手机（手机是不能带进温泉浴场的，到了那里必须寄放）
• 木屐拖鞋（如果是穿着浴衣去的话，那便一定配穿木屐出门了，通常温泉酒店会给客人准备好）
• 免费入场的凭证（如果有的话）

全部准备后之后就可以出发了。

 

更衣室更衣

到了温泉浴场后，先用储物柜把物品和衣服寄放好。入口处，如果看到“男汤”或“殿方”、就是男士浴场。如果是“女汤”或“妇人”的布帘意思是女士浴场。虽然动画有很多情节是有男女混浴的温泉，但在现实里很少有这种情况。进入后到了更衣室，可以拿到大浴巾和小毛巾。大浴巾是用来擦干身体的，不能带进温泉。小毛巾可以随手带着。另外如果化妆了，先去梳理台卸妆吧，如果脸上化着妆是不能泡温泉的。一般温泉店都会免费提供卸妆乳，卸妆棉，棉签什么的生活用品。

 

泡温泉之前要洗澡

在正式泡温泉之前，必须在淋浴间把身体洗干净。沐浴露，洗发液，护发素一般都会免费提供，这方面不用太担心。洗完头发后用橡皮筋或头绳把头发扎成一个球，避免头发泡在温泉里面。设施内一般地上比较容易潮湿，大家走路的时候需要小心一些，特别是儿童和孕妇，要特别注意不要滑倒。正式进温泉浴场时必须全裸，害羞的话可以用小毛巾遮盖一下隐私部位。进入温泉后小毛巾可以放在一边，千万别把毛巾放进温泉里。

 

泡温泉时需要注意的事

进入温泉时注意不要跳进去，溅起水花。慢慢的进温泉，并向附近的其他客人点头示意。温泉水温各有不同，建议按照自己的身体情况选择温泉，如果觉得不舒服，不要勉强。如果温泉温度较低，可以泡比较长的时间，如果在40度以上，建议泡5到10分钟就好。另外在温泉池内游泳、大声说笑是非常不礼貌的行为，要特别注意。泡完后一般不用再次淋浴。更衣出来后，建议买一点饮料喝，补充水分。

 

作者：沈滢／2017年11月1日 更新